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同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質毒素入血，進而導致一些列疾病。曹為霖醫師保舉：以下8個簡單的飲食策略


纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。隨著年齡增長人體的細胞組織更快老化其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。會將外界不同細菌帶回家。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。曹為霖院長保舉：這個檢測成效足以表明磨煉可以有利於我們的腸道菌群健康。


維霖診所

更讓原PO憤恚的是，某天休假他在飯館內歇息補眠，便在門口掛上「請勿打攪」門牌，卻沒想到房務員竟因趕掃除，直接開了門鎖進房間。他無助透露表現「碰到各種問題，跟櫃台反映也沒用，就是一副不想管，莫非因為一次簽三個月並且不克不及退款，就那麼不正視嗎？」

遭受暴光後，立即引來很多搭客搖頭直呼「花錢找罪受」；甚至還有前房務也看不下去稱「曾房務路過，掛請勿打攪是弗成進房掃除的是大忌，這間員工練習不良」。（編纂：潘毅）

（示意圖／翻攝Pexels）